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風邪ひいて一日会社休みました。
日曜日、酒なしで暖まろうと思って紅茶をガブ飲みしたのがまずかった。
だんだん調子が悪くなってきてるのに、全然眠れない。
思いきって本を読みはじめると３０分程度で眠くなってくるのだが、電気を消すと眼が冴える。
また電気つけて本読んで、眠くなったら消すの繰り返しで、気がつくと４時。
ほとんど寝てない。
５時５０分のメザマシで眼がさめたものの・・・・休みました。